du musst 13 sein
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Hallo ? kann man ier auch fragen löschen?
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Ohne Sport wids schlecht in so kurzer zeit... Aber was du machen kannst ist : gesund ernähren, sit ups, joggen, treppe statt Fahrstuhl o.ä. viel Glück wünscht : CatSnow
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wie kann man fragen löschen ? oder geht das gar nicht?
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Viel Sport machen... Am besten als getränk immer Wasser dabei haben (; Meine Freundin hat so, also nur mit Sport treiben und dazu Wasser trinken, in 2 Wochen 3 kg abgenommen.