Nach dem erbrechen brauchst du keine nehmen. Selbst wenn der Körper nicht die volle Dosis erhalten hat, ist das nicht schlimm. Morgen nimmst du die ganz normal weiter. Für den Hormonspiegel wäre auch das Vergessen einer Tablette für 1 Tag nicht schlimm!

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Wahrscheinlich eine Antibiotika-Infusion und was zum inhalieren! Gute Besserung!

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Kurze und intensive Trainingseinheiten mit Hanteln. Dazu viele Kalorien in Form von Kohlenhydrate, Eiweiß und gute Fette! Zusätzlich empfehle ich einen guten Weight-Gainer.

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