Also ich habe nie binden benutzt und habe mir das Tampon Einführen selbst bei gebracht vor meiner ersten Periode, aber ich habe da vll einen guten tipp: nimm erst Mini comfort und halte vll deine scharm Lippen mit einer Hand auseinander und versuch es dabei nochmal, es klappt meist besser wenn man unten rum gerade nicht komplett trocken ist so das der tampon rein rutscht.