Fettige Haare über Nacht, was hilft?

Hallo :)

Ich habe das Problem, also normalerweise dusche ich morgens. Und da man die Haare ja nicht zu oft waschen soll, versuch ich mich immer auf alle 2 Tage zu beschränken. Leider sehen meine Haare dann immer fettig aus und fühlen sich auch nicht schön an. Ich hab auch schon Mehl, babypuder und Trockenshampoo pribert, Mehl und babypuder bringen es etwas, aber wenn ich die Haare dann bürste oder offen lasse ist überall Mehl bzw. Babypuder ^.^ Und das Trockenshampoo ( Balea) bringt es irgendwie nicht wirklich. Gestern hab ich meine Haare abends gewaschen und sie an der Luft trocknen lassen und hab dann nen lockern Zopf geflochte, voher mein Zimmer abkühlen lassen ( Fenster auf und Kissen auf die Fensterbank gelegt ) aber meine Haare waren nächsten Morgen trotzdem fettig und wenn meine Haare nicht frisch gewaschen sind kleben die immer so am Kopf da ich eh kaum volume habe und sie glänzen total und gerade das mag ich nicht :(

Was kann ich tun, damit meine Haare nicht schon am 2. Tag fettig aussehen? Oder über nacht so fetten? Jeden Tag die Haare waschen, wie früher, will ich nicht mehr, weil das ja nicht gut ist, und Anti - Fett - Shampoos sollen es ja noch schlimmer machen.

Falls es wichtig ist ich benutze das Balea Jeden Tag Shampoo.. und die Spühlung mit Cocos für coloriertes& getöntes Haar. Beides ohne Silikone und einmal die Woche die Balea Feuchtigkeitskur auch ohne Silikone. Falls ich meine Haare föhne benutze ich Hitzeschutspray . Manchmal auch Kämmspray von Schwarzkopf, allerdings nur wenn nach dem waschen keine Spühlung benutzt wurde weil die dann so strohig sind, dass sie kaum ohne schmerzen kämmbar wären.

Bitte helft mir :(

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Morgens früh spezielles Shampoo gegen fettige Haare. Ich weiß zwar nicht wie alt du bist, aber in der Pubertät kommen fettige Haare schon mal vor.

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Hey Flabby :) Im Grunde musst du nur auf deinen eigenen Körper hören. Solange du dich nicht überanstrengst und die richtige Atemtechnik einhältst kann nichts passieren. Ich jogge am liebsten nach Trainingsplänen und erlange so gute Erfolge. Macht außerdem viel mehr Spaß :)

Hier hast du einen angemessenen Trainingsplan für dich:

http://www.fitforfun.de/sport/trainingsplan/anfaenger-trainingsplan-30-minuten-am-stueck_aid_9944.html

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