Besteht Hoffnung darin das sich die Bundesliga durch den kommende. TV Vertrag verbessert bzw. bessere Spieler Einkaufen könnte ;) und glaubt ihr das die Bundesliga eine gute Zukunft hat im internationalen Wettbewerb?😉

Hallo, ich bin 16, 1,71m und wiege etwa 62kg und trainiere jetzt schon ca 1Jahr, hab aber bisher keine großen Fortschritte gemacht wie ich es mir erhofft habe, besonders beim Bizeps. Ich habe 3mal die Woche trainiert davon 2mal Bizeps,Trizeps,Brust, und 1mal Bauch,Beine,Schultern. Habe jetzt jedoch den Tipp bekommen auf einen 3er Split umzusteigen( Trizeps,Brust,Schulter / Bizeps,Bauch,Rücken / Unterkörper ). Meine Frage ist, ob dieser Umstieg sinnvoll ist und ich so besser Muskeln aufbauen kann als mit dem alten Plan, weil viele eben sagen, sie trainieren 2/3mal die Woche eine bestimmte Körperregion und ob 1mal Training pro Muskelgruppe wöchentlich ausreichend ist. PS: Ich achte auf Ernährung(wenig Süßigkeiten,Ungesundes, ca 100gEiweiss pro Tag,kein Alkohol, Zigaretten etc..)

Hallo, schon seit einer Woche tut mein großer Zeh weh. Aber er tut nur weh, wenn ich aufwache, oder mich für eine Zeit lang nicht bewege. Er tut auch nicht am Nagel weh, sondern eher am Knochen, bzw. am Gelenk. Hattet ihr sowas auch schon mal? Vielen Dank für eure Hilfe :)

P.S: Ich gehe sobald es geht zum Arzt.

Bauchmuskeln

Was habt ihr so zu Weihnachten bekommen?

Hallo:) Ich habe mir gestern eine 15 € iTunes Karte gekauft. Davon hab ich mir fünf oder sechs Lieder gekauft. Also mein Guthaben war 15,68 €! Wie gesagt habe ich mir dann fünf Lieder gekauft und wenn ich das ausrechne komme ich auf 5,85! Also hatte ich noch 9,83€! Dann habe ich mir das Album CCN3 von Bushido vorbestellt das aber 10,99€ kostet! Aber es ging trotzdem! Dann hatte ich irgendwie nur noch 7.55€! Dann wollte ich schauen ob iTunes das Geld abzieht wenn ich ein Album vorbestelle! Also habe ich noch das Album von KID INK vorbestellt und das ging auch.. Trotz der 2€ die mir fehlten.. Und jetzt meine Frage.. Was passiert jetzt:D

Hey an alle :) Ich wollte mir in der nächsten Zeit ein Longboard kaufen, aber habe keine Ahnung was für eins. Kennt ihr gute ? Wenn ja, welche ? Also eins was schön gestaltet ist und gut zum fahren in der Stadt bzw. in der Gegend ist :) Danke schon mal im voraus ! :)

Hallo :) Ich bin 18 und seit ich denken kann spiel ich Fußball (auch im Verein seit dem 6. Lebensjahr). Ich liebe einfach Hallenfußball, ob Futsal oder mit den bekannten Regeln. Jetzt meine Frage: Gibt es Vereine, die GANZ JÄHRIG in der Halle spielen? Oder einfach mit Bande (Soccer Field)

Wenn ja kennt ihr auch vereine?

Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen

lg Verena

Heei Ich wurde am 16.10 operiert und bekamm jeden morgen und abend bis zum 20.10 infusionen. Diese waren immer sehr schmerzhaft und es tropfte immer extrem langsam und manchmal erstmal garnicht und brauhten sie ein paar minuten bis es ging. Jetzt 2 wochen nach abschluss der Infusion tut meine hand, wo dieser schlauch oder was es war drin war, ziemlich weh.

Jetzt würde ich gerne wissen ob das durch die Infusion kommt oder ob es eine andere Ursache hat.

Danke schon mal :)

Hallo erst einmal! :) Ich bin in der 6. Klasse eines Gymnasiums und weiß nicht wie viele Hobbys ich nebebn der Schule machen sollte. Klar, jeder hat eigene Grenzen, aber gibt es da nicht einen Mittelwert oder sonstiges? Ich habe im Moment 3 Hobbys. Sind das schon zu viele???

Wie oft kann man auf psn spiele sharen.. Also auf wie viele Konsolen?

Hi Ich suche schon länger ein Lied. Es ist von einem Französischem Mädchen und handelt von allem möglichen. Ich weiß selber nicht mehr wie es geht aber Tipps bitte herschreiben

Das Ganze ist gestern aufgetreten. Ich habe kein Herzstechen oder Kreislaufprobleme und verspühre keinen Schwindel. Vorgestern Nacht habe ich Idiot mit offenem Fenster geschlafen und verspührte ein schmerzhaftesStechen im linken Brustmuskel, obwohl ich nicht trainiert habe. Mein Nacken fühlte sich verspannt an und ich hatte einen etwas stärkeren Reizhusten. Nachdem ich mich selbst massiert habe, gings es mir viel besser und es ist jetzt schon fast ganz weg. Was könnte das sein?

Hi ich bewerbe mich grad auf einem Minecraft server als Chat-supporter und soll angeben welche "Talente" ich in Minecraft besitze ausser gutes umgehen mit Redstone ist mir nicht viel eingefallen könnt ihr mir helfen und sagen was es für Talente denn noch zu erwähnen gibt? und liebes Gutefrageteam die Frage ist NICHT leicht ergooglebar, Danke :)

Hey Leute, ich möchte euch gern ma etwas sagen..

also ich bin ein Mädchen (14) Jahre alt, ich habe letztes Jahr meine ALLER BESTE Freundin die ich seit 12 Jahren habe verloren.. und gleichzeitig meinen ALLER BESTEN Freund, denn die beiden wurden ein Paar und haben mich nie beachten nur noch alleine gelassen.. ich saß Wochen in meinem Zimmer am weinen und habe mich gefragt ''Warum ? warum? was habe ich je falsch gemacht ?'' Ich war sogar schei** zu meinem besten Freund weil ich wollte das er meine beste Freundin liebte, denn sie hat sich in ihn verliebt , aber das Problem war er hat mich geliebt.. Mein bester Freund hat mich geliebt ich ihn auch ( heimlich) und meine beste Freundin hat ihn geliebt.. aber er mochte sie nicht so sehr aber irgentwann wurde das und ich war happy das die beiden glücklich waren, aber das die mich so alleine lassen und mich anlügen hätte ich nie gedacht. Sie haben mir gesagt wie sehr sie mich nicht mehr mögen würden und alles.

OK mein allgemeines Problem: ich möchte nicht mehr durch das alles bin ich einfach am ende!! in der Schule bin ich relativ gut aber ich komm kaum noch hinter her , mir wird so oft gesagt wie hübsch und süß ich bin, egal wo ich bin jeder Junge schaut mich an und sagt mir das ich ein traum wäre.. ich schminke mich nicht viel eher natürlich aber jedes mal wenn ich in den Spiegel schaue, fange ich an zu weinen ! ich bin so am ende.. ich bin krank oder so ..

es geht ncihts mehr ich sehe alles nur noch negativ ich will einfach nur noch einschlafen und nie wieder aufwachen ! ich will nicht meeeeeeehr

Bitte helft mir... ich will keinen phychiater oder sonst was, ich habe mich auch schon geritzt und wollte schlaftabletten nehmen und einen ausweg oder das es besser wird sehe ich nicht mehr. BITTE ICH MÖCHTE NICHT MEHR ICH BIN SO UNZUFRIEDEN MIT MIR!!

HILFEEEEEEEEE !!!!

Hallo gute-Frager! Was soll ich nur tun? Ich Kaue ununterbrochen an meinen Nägeln. Langeweile , beim TV schauen etc. Einfach überall :/ bei mir hilft nichts mehr auch nicht das teure Zeug aus der Apotheke. Das Nägel Kauen zerstört mein Selbstbewusstsein! Hilfe ! :'(