Hey, Ich bin 14 Jahre alt (w), bin 1,48m groß/klein (wie man's nimmt :D) und wiege 44kg. Ich habe Normalgewicht, doch trotzdem will ich ein bisschen abnehmen, für MICH! Ich habe da so an 2-3kg in 4 Wochen gedacht, ist das realistisch? Habt ihr Tipps für mich? Wie lange sollte ich pro Woche Sport machen? Danke im Voraus. Liebe Grüße

Ja, also meine Innenkamera ist wenn ich z.B. Videos mache werden sie im Anschluss ziemlich unscharf und leicht verpixelt. Worann könnte das liegen<ß

Hi leute , Habe eine Schleimbeutelentzündung unter der Kniescheibe !

Bin 14 Jahre !

Was meint ihr wie lange muss ich mich beim Fussball schonen ? :(

Hallo erstmal , ich habe ein sehr großes Problem , es macht mich seelisch kaputt!! Ich fange erstmal beim Anfang an. Als ich 15 Jahre alt war , war es meine beste Zeit ich ging in der Schule war brav , ging jeden Tag zum Training, und alles hat gepasst, ich wog 78 Kilo davon alles nur Muskeln klar bisschen Bauch war immer dabei. Doch irgendwann im Juni 2012 zog ich mir eine Knieverletzung ein , und seit der Verletzung ging es bergab mit meiner Fitness , Ich nahm zu und mit dem Zunehmen bemerkte Ich mit der Zeit dass ich immer mehr deprimierter werde. Ich merkte auch in Sachen Liebe und Glück ging es auch bergab weil einfach das Selbstbewusstsein nicht mehr so sehr da war. Jetzt bin ich 18 Jahre alt und ich hätte nie gedacht dass ich das mal sagen würde , aber ich bin übergewichtig :( Ich bin 1, 75 cm groß und wiege ca 100 Kilo . Aber das merkt mann mir nicht an ich sehe immer noch trainiert aus , aber ich fühle mich nicht mehr trainiert . Es ist wirklich schwer für mich nach der Arbeit zu trainieren da ich jeden Tag bis 20 Uhr arbeitete . Ich würde so gerne aber mir fehlt die Motivation , wenn ich zuhause ankomme will ich einfach nur noch in mein Bett :( ich hasse mich seit dem ich so geworden bin , ich habe viele freunde verloren da ich nicht einmal mehr Motivation hatte meinen freunden zum schreiben , ich habe seit 2 Jahren keine Freundin mehr da ich zu faul geworden bin mich um eine Freundin zu bemühen , glaubt es mir Leute ich bin seelisch kaputt ich hasse mich wie ich geworden bin , samstags gehe ich fort und betrinke mich um die Gedanken teilweise zu vergessen . Ich mag wirklich nicht mehr so weiterleben , mein Vater setzt mich auch ständig unter druck mit der Zunahme , mir ist es selber schon peinlich das T-shirt hochzuziehen ! ich will nicht mehr so weiterleben hilft mir bitte BITTE !! es tut mir leid dass ich so viel geschrieben habe , aber das ist nur ein Bruchteil was alles schief läuft in mein leben . ich bin wirklich depressiv geworden , und ich will mein altes leben zurück ich will wieder trainieren und mein altes selbstbewusst sein herzaubern , bitte Leute schreibt mir Tipps und ich will eure Meinungen hören aber bitte nimmt es auch ernst . Danke im Voraus !!!

Ich bin junge. Es soll gepflete sein.

Hey liebe Community, Hier mal eine frage. Nun ich bin 13 und meine Freundin 12 wir beide haben einen freund, jetzt hat sie mich gefragt ob man mit 12 schon mit einem jungen schlafen kann ihr freund hat sie selber auch gefragt ob sie mit ihm schlafen will da sie gesagt hat sie würde gerne warten hat sie mich gefragt. also sie wird im November 13 ( ich weiß noch ein bisschen hin ) darf sie schon mit ihm schlafen oder sollte sie warten ? Danke schon mal im voraus :*

Hi Vor ein Parr Jahren, ist meinen Klassen Kameraden aufgefallen, dass ich recht viele Muskeln habe... Was mir vorher nie aufgefallen ist, und es stimmte sogar... Allerdings hab ich zuvor, nie wirklich Sport gemacht, und scheinbar wird's auch noch mehr, ohne das ich was dafür machen muss... Zu dem Zeitpunkt wahr ich ungefähr 12 Jahre alt. Heute bin ich 16, trainiere eigentlich nie, und meine Muskeln werden immer noch mehr, ohne das ich was dafür machen muss... Is das ungewöhnlich oder ist das normal?