Hallo,

Es kommt immer darauf an in welcher Einheit die Werte angegeben wurden. Ich gehe davon aus, dass es bei dir in g/dl gemessen wurde. Der Normalbereich für Frauen liegt zwischen 12-16. Du bist auf jeden Fall unter der Grenze. Deshalb wurden dir auch Tabletten verschrieben.
Ob die Werte gefährlich sind kann man so nicht sagen. Manche haben hier bereits starke Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Haarausfall, usw., manche merken gar nichts. Das Problem ist nur, dass zu niedrige Eisenwerte nicht mehr von selbst steigen. Und wird ein Eisenmangel nicht schnell behoben kann es zu chronischen Krankheiten führen. Deshalb solltest du die Tabletten unbedingt nehmen. Ich hatte ebenfalls Eisenmangel und wollte die Tabletten nicht nehmen, weil sie mir täglich Bauchkrämpfe verursachten und die Einnahme monatelag dauern kann. Deswegen habe ich meine Ärztin um eine Eiseninfusion gebeten. Hier bekommt man quasi den benötigten Eisengehalt direkt über eine Infusion in den Körper und erspart sich somit weiteres Tabletten schlucken. Denn meine Werte stiegen danach rasant schnell an und sind seitdem nicht mehr gesunken. Somit hatte sich das Thema schnell für mich erledigt. Nebenwirkungen hatte ich dabei auch keine, kann dir so eine Eiseninfusion daher wirklich empfehlen.

Hoffe ich konnte helfen, liebe Grüße & guten Rutsch

Nein den Pinsel musst du nicht anfeuchten. Ob es gleichmäßig verteilt und deckend wird glaube ich nicht... Besser ist es mit den Fingern oder Beauty Blender. Aber einfach für dich selbst austesten! Mit Primer sieht das Makeup immer besser aus. Kann dir das Nivea Aftershave sehr empfehlen, bisschen antrocknen lassen und Makeup darüber. Sieht super ebenmäßig aus und sitzt bombenfest (:

Huhu,

Deine genannten Beschwerden sind typische Symptome eines Eisenmangels. Warst du bereits beim Arzt und wurden deine Blutwerte untersucht? So lässt sich ein Mangel leicht feststellen.

Vor einiger Zeit litt ich (wegen Eisenmangel) unter genau den gleichen Beschwerden: ich war durchgehend müde und schlapp, wollte den ganzen Tag nur schlafen und zusätzlich fielen mir die Haare aus... ich wollte das ebenfalls schnellstmöglich in den Griff bekommen. Daher waren Eisentabletten keine Option für mich. Denn oft dauert die Einnahme monatelang und zusätzlich bringen sie häufig Bauchkrämpfe mit sich. Deshalb empfahl mir meine Ärztin eine Eiseninfusion. Hier bekommt man das benötigte Eisen direkt über eine Infusion in den Körper. Meine Werte steigen danach rasant schnell an und dementsprechend ging es mir danach besser! Ich fühle mich seitdem wieder munter und fit, auch meine Haare wachsen endlich wieder nach (:

Solltest du tatsächlich einen Eisenmangel haben kann ich dir so eine Infusion wirklich sehr empfehlen. Also am besten du gehst einfach mal zum Arzt! Die Lebensqualität leidet schon etwas, wenn man nichts dagegen tut.

Liebe Grüße und gute Besserung