Hallo, wollte mir auf ebay Schuhe kaufen. Nun ist mir aufgefallen dass zwei Händler, welche verschiedene Schuhe anbieten (Gleicher Schuhtyp nur unterschiedliche Farbe) eine absolut identische Quittung haben. Die beiden Quittungen habe ich als Bilder hinzugefügt. Die eine ist nicht gut lesbar, aber wiegesagt ich konnte entziffern das alles gleich ist. Heißt das, dass die Quittung und damit warscheinlicj auch die Schuhe gefälscht sind?

Wenn der Fahrkartenkontrolleur mich kontrolliert und mein Ticket überprüft, sieht er dann von wem das Ticket ist bzw. sieht er den Namen vom Schokoticketinhaber ?

Hallo,

ich versuche meine Situation so kurz wie möglich zu Fassen. Ich habe ein halbes Jahr lang aufgebaut und ich nahm auch ganz gut an Muskelmasse aber nartürlich auch an Fett zu. Das wollte ich ändern, also führte ich eine Definitionsphase durch, welche ich bereits nach 1 Monat beenden musste, da ich bereits meinen Traumkörper erreicht hatte und nicht mehr abnehmen wollte. Des Weiteren war die Defi-Phase ziemlich kräftezehrend und nicht nur trainingstechnisch (7 mal die Woche Training), sondern auch wegen der Ernährung ein ziemlicher Kraftakt. Ich habe mich 6 mal die Woche nach Plan ernährt und das auch durchgezogen. Ich habe circa 8 Kilo abgenommen. Nun habe ich meinen Traumkörper und würde diesen auch gerne beibehalten nur stellt sich mir die Frage wie ich das machen soll. Muss ich noch so intensiv auf Ernährung achten? Muss ich immernoch 7 mal die Woche trainieren? Wiebereitsgesagt ich will nicht weiter abnehmen sondern einfach nur meine Form beibehalten und das am besten für immer. Ich bin eigentlich kein großer Fan von Masse- und Definitionsphase. Ich würde mich am liebsten normal ernähren und auch etwas weniger (eventuell 5-6 die Woche) trainieren, nur habe ich Angst meine Form zu verlieren.

Auf den beiden Fotos könnt ihr meine 'Transformation' sehen. Die Bilder liegen etwa 1 Monat auseinander.

moto