Mein Zahnarzt sagt, dass man es mindestens einmal im Jahr machen sollte eher zweimal. Zu oft kann allerdings den Zahnschmelz angreifen. Lass dich mal von deinem Zahnarzt beraten, er weiss ja am besten was für deine Zähne gut ist.

Man kann z.B. im MS Oulook einstellen dass der Termin sich jährlich wiederholt. Also musst du dir einmal die Mühe machen und alle Geburtstagstermine in dein Outlook schreiben. Du wirst dann jedes Jahr erneut erinnert!

Ich war mal in Wuppertal im Chicano! Das ist am Zoo gelegen und war wirklich super lecker. Mehr Infos gibts hier: http://www.restaurant-kritik.de/30191/