Hallo,
Es kann sein das du deine Festplatte defragmentieren muss.Dabei wird sozusagen die Datenspuren auf der Festplatte neu angeordnet.Kine angst,keine Daten/Datein gehen verloren.Villeicht hast du aber auch zuviele Anwendungen gleichzeitig laufen und der Arbeitsspeicher ist überlastet.Dann würde ich dir empfehlen die nicht gebrauchten Programm die meist im Hintergrund laufen zu schließen oder den Arbeitsspeicher aufrüsten.
MfG Calliope