Moin. Meine Frage ist wie viel kg man in der Woche abnehmen sollte wen man skinny fat ist. Ich habe gehört das man bei skinny fat in ein kleines Defizit gehen sollte also 200-300 Kalorien weniger und das eiweiß erhöhen sollte. Natürlich in Kombination mit Training. Ist das so richtig?

Moin.

Ich möchte mir diese Tastatur kaufen jedoch ist sie dort nur im ansi layout zu finden. Meine Frage wäre jetzt ob es eine großen unterschied gibt vorallendingen beim zocken oder ob es keinen großen Unterschied macht. Würde mich über schnelle Antworten freuen und danke an alle.