Servus :)

Alsoo.. ich arbeite seit 1 Jahr.. Bin mit meiner Figur seit n paar Jahren unzufrieden (bin 18,1.61m und wiege 57kg) Habe außer Schulsport und 1 Mal die Woche schwimmen eig kaum Sport , also sowas wie joggen oder so, gemacht. Seit ich in der Arbeit bin und ich den ganzen Tag nur sitze habe ich mich letztes Jahr am Anfang der Ausbildung aufgerafft 2 Mal die Woche was zu machen. Anfang des Jahres 2014 bin ich 2-3 Mal die Woche joggen gegangen und habe viel Bauch- Beine-Po Übungen daheim gemacht. Mit Erfolg. Ich hab glaub ich 3 Kilo verloren.. Nur war ich so schlau und habe im Juni mit dem joggen aufgehört -.- mehr als 1-2 Kilo hab ich jz nicht drauf aber trotzdem Seit kurzem mach ich einmal die Woche Zumba und hab vor mich jetzt auch im Fitnessstudio anzumelden, weil im Winter ists nicht so mit joggen ^^ Hat jmd auch gute Ernährungstipps für mich? Weil mein Problem ist das ich Abends immer Fressattacken bekomm -.- Und hat jmd tipps wie man einen flachen Bauch bekommt, dünne Ober- und Unterschenkel? Dick bin ich nicht, aber ich möchte einfach mit meinem Körper zufrieden sein :)

Vielen Dank schon mal :) Lg

Meine Haut ist durch die Schwangerschaft(vor 5 Jahren) überdehnt und hat auch Risse rund um den Bauchnabel. Ist es möglich durch abnehmen und Sport die Haut wieder einigermaßen straff zu bekommen? Im Internet finde ich keine wirkliche Antwort :-/

hi ihr

wollt mal fragen ob sich jemand mit 1&1 auskennt ab wann weiß ich dass der VErtrag durchgeht bei online bestellung.

folgendes hab mir ein Produkt ausgesucht alle infos eingegeben und habe nun einen kunden loggin wo ich auf alles zugreifen kann tel. auch bereits vergeben ist das schon eine vertragszusage oder kann noch abgelehnt werden. normalerweise wird ja gleich abgelehnt ohne erst in kundencenter zu kommen