Interessant. Diese Frage. 😬 Uiuiuiuiui...

Ja klar, alle Menschen müssen den exakt gleichen Haut- und Haarton haben.

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Ich würde deinen Eltern da aufjedenfall zustimmen, dass sie es dir noch nicht kaufen. Scheinbar weißt du noch nicht, dass man Proteine in tausend verschiedensten Quellen bekommt.

So reichen bereits 2 Eier, wenn du diese mit in dein Frühstück packst und dir noch dazu etwas Quark oder auch Joghurt mitreinpackst.

Man kann sich auch vegan ernähren und hat genug pflanzliche Eiweißquellen.

Fazit: Es braucht kein Supplement, um seine Nährstoffen für den Tag zu decken.

Da braucht man sich auch keine 10 Eier reinhauen.

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Hey! :)

Ich bin selbst schon lange im Fitness Bereich tätig und kann dir versichern, dass man keine Nahrungsergänzungsmittel benötigt, um Muskeln auf- oder Fett abzubauen, wenn man weiß, wie man essen sollte.

Jedoch kann man das Proteinpulver bereits mit 13 Jahren nehmen, was ich dir aber nicht empfehlen würde, da man sich, gerade im Sportbereich erst mit der normalen, ausgewogenen Ernährung auseinander setzen sollte.

Zudem birgt es auch Risiken, wenn man ausversehen oder absichtlich eine Überdosis nimmt.

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So etwas kommt nur selten vor. Falls dich das aber noch nicht beruhigt, kannst du dich einfach in die Nähe von Menschen setzen.

Ich wohne in BW und fahre recht oft mit der Bahn in andere Gegenden und die Passanten waren immer stets freundlich und hilfsbereit zu mir.

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