Nein keine Angst

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direkt entsorgen, was soll man auch damit?

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Muskeln bauen erst ab, wenn man ca. 10 Tage kein Sport mehr macht. Ich würde damit sicherheitshalber zum Arzt gehen, bei Schmerzen im Rücken / Nackenbereich ist nicht zu Spaßen. Eine Verspannung ist hier tatsächlich eine gute Möglichkeit. Sonst hast du keine Beschwerden in dem bereich? Also nur beim Sport...ja?

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