Ich versuche schon seit einer langen Zeit ein bisschen abzunehmen. Nicht viel, da ich nicht übergewichtig bin, aber um mein Idealgewicht zu kriegen.

Auf jedenfall klapp es nicht, weil ich mich immer wieder erwische beim Rumsnacken und mein Gewicht geht auf jedenfall nur hoch.

Hat jemand Ideen dazu was ich tun könnte?

Bin aber kein Fan von Kalorienzählen. Also weiß ich nicht, ob ich ein Kaloriendefizit so feier.