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Tipps:
- geh mal zum Arzt, frag nach vielleicht woran das liegt
- Bezüglich deiner Müdigkeit solltest du dein Immunsystem und dein Herz-kreislauf-System stärken, indem du mehr Sport machst und dich gesünder Ernährst: Esse viel Obst/Gemüse, Vorhallen Vitamin B12, Eisen und Vitamin D (Sonnenlicht) und trinke Saft mit viel Fruchtgehalt (am besten natürlich 100%)
- Lade dir Gedächtnisspiele herunter (Bsp: Skillz, neuroNation, Peak, v.m)
- Schalte den Augenschon-Modus am Handy ein, falls du das hast
- generell weniger vor Bildschirmen hocken