Hey Leute,

seit 1/2 Jahren hab ich das Problem, dass ich bei manchen Veranstaltungen( Party/Clubs etc.) unter ganz plötzlichen Schweißausbrüchen leide, weil ich Angst habe, dass es zu warm sei oder einfach weil ich Angst habe vor der Angst zu schwitzen und dass das anderen Menschen auffällt.

Diese Panikattaken treten sporadisch auf und halten dann meistens so 10-25min.

Ich würde mich über ein paar ernstgemeinte Ratschläge/Tipps/Erfahrungen freuen!

Danke:)

Hallo an alle ich mach mir echt Sorgen. Ich hab seit gestern eine schwere Rachenentzündung und habe 40 Grad Fieber . Ist sowas normal ? Ich hab Angst das ich was ganz schlimmes habe :(

ich würde gerne eine romantik komödie anschauen. hat einer eine idee welche ich anschauen könnte...ich suche eher eine neuere aus den jahren 2010 bis 2012...danke

Hallo

Ich hab seit langem Angst vor dem Tod. Es hat mir jede Hoffnung weg genommen, die mir Lebensfreude bereitete. Ich hab Angst, das ich nicht meine Ziele erreichen.

Wie kann ich mir Hoffnung erbringen?

Hallo ich habe ein Problem , ich bin mit meinem Ex Freund seit einam Jahr auseinander , er hat schluss gemacht weil er soviel Arbeiten musste , das es nicht mehr ging , das hatte unsere Beziehung sehr belastet . Nun ist es so das wir das ganze Jahr immer wieder kontakt hatten aber es immer nicht hingehauen hat mit uns wir haben uns dann immer getroffen und sind auch im Bett gelandet aber dann wars immer komisch zwischen durch und wir hatten Funkstille aber kam immer wieder an und wenn wir uns sehen verstehen wir uns immer blendend . Letzte Woche haben wir uns dann zu fällig in einer Kneipe getroffen , naja und das gleiche Spiel ging wieder von vorne loss . Das läuft dann immer gleich ab , wir sehen uns und verstehen uns und schreiben und dann wirds wieder komisch zwischen uns.

Ich wollte also dann mal klarheit nachdem wir heute nacht 4 Stunden geschrieben haben und habe ihm geschrieben das ich wissen möchte wie es jetzt zwischen uns aussieht und das ich ihn wieder haben will und nicht so recht weiß ob er mich wieder haben will. Jetzt hab ich angst das es ein Fehler war und ich ihn somit verscheucht habe . Aber ich muss das einfach mal wissen das geht schon ein jahr so und wir haben nie Klarheit , wir reden auch immer um den heißen Brei herum.

Ich hoffe jemand weiß einen Rat und ob jemand schonmal in der selben Situation war und wie es ausgegangen ist.

Lieben Gruß und Frohe Weihnachten

Meine frage bezieht sich auf ein Sportart, und die wäre Fußball :)

Immer wenn ich den Ball bekomme kriege ich knoten im Bein und weiß nicht wohinn mit dem Ding :D Spiele 1 Manschaft B- Liga ( Stammspieler ) aber dank mein Nervosität stelle ich Steine in meinem Weg.

Ich brauche wirklich dringend hilfe wie ich das in die Reihe kriegen, weil ich selber weiß das mehr drinn ist .