auf jedenfall Judo

alles klar, vielen dank. Könnt ihr mir einen empfehlen? Und wie oft nimmt ihr einen Weight Gainer am Tag zu euch?

danke für die Antworten habt mir schon weitergeholfen, aber eine Frage hätte ich noch. Aber wenn man jetzt als Jugendlicher schon Weight Gainer nimmt, mischt man sich ja eigentlich in das Wachstum des Körpers ein. Kann dann später nicht irgendwelche Folgen haben?

Würde mich über eine Antwort freuen