Ich habe seit Mitte September 2018 häufig Alkohol getrunken und hatte mehrfach über 1 Promille. Montag und gestern habe ich nichts getrunken; allgemein geht es mir gut, ich zittere NICHT und habe auch ansonsten keine schwerwiegenden Symptome. Allerdings bin ich SEHR ängstlich, nervös, unruhig und habe zwanghafte Katastrophengedanken. Was ist das?

Also....

Ich habe mich von meinem Freund vor ca. 4 Monaten getrennt. Die Beziehung hat einfach keinen Sinn mehr gemacht. Das habe ich erst jetzt erkannt. Jetzt habe ich einen neuen Freund, Freund kann man das noch nicht nennen das ist mein ehemaliger bester Freund. Ich weiß nicht, was ich fühlen soll. Einerseits hab ich ihn wirklich lieb Freundschaftlich, aber auch Beziehungsmäßig. Er hat es mir vor ein paar Tagen gesagt Btw. Ich bin 16. Ich habe gesagt, dass ich auch so fühle, aber nicht so stark. Ich hab ihm gesagt, dass ich noch meine alte Beziehung verarbeiten muss, weil sie schon sehr ernst war und viel erlebt hatten. Ich habe mich frei gefühlt nachdem wir Schluss gemacht hatten also nach 4 Monaten erst. Ich bin in der 10. Klasse einer Realschule und wollte mich eigentlich auf mich konzentrieren, weil ich wirklich die letzten Monate gelitten habe wegen meiner Trennung. Und ich hab gesagt, dass ich auch so fühle, weil ich ihn nicht verletzen wollte, das ist mir schon mal passiert und hat mir dann total leid getan. Ich wollte ihn nicht verlieren. Er hat mir gesagt, wenn ich ihm ein Korb gegeben hätte, wäre er schon verletzt gewesen und jetzt hab ich noch mehr Angst. Und das Ding ist mein Ex war immer total eifersüchtig auf meinen besten Freund und mein Ex ist in meiner Klasse und mein bester Freund in der Para Klasse. Ich will ihn nicht in der Schule küssen, weil es mir total unangenehm ist. Ich will einfach für mich sein ich kann mich einfach nicht entscheiden, was ich tun soll. Manchmal kann ich mir eine Beziehung gut mit ihm vorstellen und manchmal denke ich, dass ich mich einfach nicht mehr melde, ja das wäre total asozial, aber so sehe ich ihm nicht in die Augen, wenn ich es ausspreche. Ich wollte einfach fragen, was ihr an meiner Stelle tun würdet, ich glaube viele sagen, dass ich es sagen muss. Aber versteht bitte meine Angst, wenn ich es ihm sage denkt er, dass ich alles vorgetäuscht hätte und so und habe ihn verloren und er ist mir sehr wichtig. Mein Ziel ist, dass ich für mich bin und mit meinem Freunden chillen möchte. Ich will im Moment einfach keine Beziehung allgemein kein Stress.