Hallooo :))))

Welche von den beiden Taschen findet ihr besser für die Schule; also wo würden bis zu 3 Bücher reinpassen? Und welche findet ihr schöner??

hallo ,-bin 46 jahre alt und leide seid meiner kindheit unter immer den gleichen angstattacken .-und zwar immer dann wenn ich in gesellschaft ausgehe fangen meine hände so schwer an zu zittern das ich kein glas oder etwas halten kann .bekomme dabei schweres herzrassen und bin dann immer über tage danach wie erschlagen .bin eigendlich ein sehr aufgeschlossener und gesseliger mensch aber es wird immer schwieriger für mich das haus zu verlassen .habe mir auch schon angewöhnt ein oder zei bier zu trinken bevor ich jemanden treffe sodas ich nicht mehr zittern muss ..kann aber doch nicht schon morgens was trinken und will das auch nicht .nun bin ich nächste woche wieder auf einer feier eingeladen und habe jetzt schon angst das man mich darauf ansprechen könnte..war auch schon soweit das ich nicht mehr leben wollte.weil ich es satt habe das es in meinem kopf bei gesellschaft immer klick macht und ich meinen körper nicht mehr unter kontrolle habe . wer kann mir tips geben oder eine adresse die mir helfen können .mfg