ich steh morgens immer so unpünktlich auf, dass ich in der Bahn frühstücken muss ;) nun ess ich nir da immer eine Banane und eiinen Apfel.

Ist das ein ausreichendes Frühstück für den Büroalltag? auch in Bezug auf die Kalorien?

Oder gibts noch andere (günstige) Sachen, die gut zu dem o.g. Obst passen und man gut nebenbei essen kann OHNE vorher was vorzubereiten?

Danke