Baue eine normale Konversation auf.. frag wie es ihr geht und was sie macht. Das hilft. Glaub mir!
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In den nächsten 3 tagen mal anschreiben
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Liebes, ich verstehe deine Situation gut! Ich weiß noch, als ich 13 war.. ich wollte auch schlank und hübsch sein.. Meine kleine Schwester ist auch 13, also bekomme ich diesen Wahn wieder vollkommen mit. Ich finde es traurig, dass sich so kleine Junge Menschen im eigenen Körper nicht wohl fühlen.
Mein Tipp an dich - mach keine Diät mit 13 süsse! Du bist noch mitten im Wachstum und eine Diät ist schädlich für deinen Körper.. Akzeptiere deine Figur. Jeder ist wunderschön auf seine Weise!!
Das kenne ich auch sehr gut. Bei mir ist es so: ich habe lange Haare und um die beispielsweise im Zopf zu fixieren nehm ich viel Haarspray und davon kommen meine Flecken. 🙈