was gibts für möglichkeiten?danke

das bild zeigt meine verbrennung.

Ich war gestern an der Ostsee und habe die sonnencrem vergessen und ich war ca. 7 std in der sonne und habe jetzt sonnenbrand am ganzen körper. es tut so weh was kann ich tun???

Hatte starken Sonnenbrand am ganzen Körper und hatte auch ziemlich Schmerzen..Mittlerweile hab ich sie nur am Oberkörper... Quark hab ich schon benutzt aber jetzt pellt meine Haut..Es ist noch Rötlich und juckt ..was kann man dagegen tun? Ich weiß nicht ob des weg geht... Kann mir jemand evtl helfen. Habe auch gehört das Bepanthen gut sein sollte.. hat jemand damit Erfahrung?

(Ps: Sonnencreme hatte ich davor schon benutzt)