Nach 1 Jahr Beziehung zu einer sehr toxischen Frauen, habe ich diese Beziehung final beendet, weil sie mir psychisch und emotional einfach zu sehr schadet und selbst nach 1 Jahr noch immer eine notorische Lügnerin ist, die an ihren Verhaltensmustern einfach nichts ändert.

Angefangen von hinterhältig betrogen werden. Ständige Lügen, emotionaler Missbrauch. Manipulationen.

Sie war einer schwer gestörter Narzisst mit kaum Empathie und hat mich in der Beziehung schon völlig kaputt gemacht und ausgelaugt.

Jetzt nachdem ich die Beziehung zu dem Menschen beendet habe, merke ich erst wie mein Selbstwertgefühl daran gelitten hat und wie kaputt mich das alles gemacht hat.

Ich fühle mich leer, so leer als würde ich nie mehr glücklich sein können.

Ich vermisse sie nicht, nichts an ihr, aber trotzdem fühlt es sich komisch und leer an, einen Menschen mit dem man so viel Zeit verbracht hat nie wieder zu sehe und das es zu Ende ist.

Was kann man tun damit das Gefühl besser wird?

Mit der nächst besten gleich in die Kiste springen um das irgendwie zu verdrängen? Könnte sowas helfen?

Ist jemand schonmal durch so eine schwere Phase gegangen und hat irgendwelche Tipps was man in so einer Lage tun kann. Ich glaube das sehr viele den Fehler machen und zur toxischen Ex zurück gehen, aber das will ich auf keinen Fall.