Ja, es ist Zufall.
Ich nehme am besten ab, wenn ich mich selbst nicht dazu zwinge. Ich knall mir meinen Terminkalender komplett zu und mache viel mit Freunden und meiner Familie. Meistens vergesse ich so sogar das essen. Ich esse meistens nur morgens und mittags. Versuch es mal so. Wenn ich mit Freunden durch die Städte ziehe und Spaß habe, fällt einem das abnehmen leicht. Ich habe in den letzten 2 Monaten nur da durch 9 Kilo abgenommen.
Man muss nicht unbedingt hunger haben, aber der Körper verlangt dann nach essen. Du wirst wohl versuchen dich zu wehren und versuchen nichts zu essen, aber das wirst du nicht lange durchhalten. Das ist sowas wie ein Lebensinstinkt.
Versuchs mal mit Black Dagger! Meine beste Freundin und ich haben die Reihe vor ein paar Tagen angefangen und hören garnicht mehr auf zu lesen ^^