Frage
von elli12126
05.04.2015, 01:23
Wieviel sollte ich am Tag trinken?

Hallo, ich hab mich heute im Interet darüber informiert, wieviel Liter man am Tag trinken sollte. Dann hab ich gelesen, dass es auf das Alter, Gewicht, etc. ankommt, was ja auch logisch ist. So, jetzt wollte ich fragen: Wieviel Liter sollte ich am Tag trinken? (Ich bin 14 Jahre und wiege etwas über 45 Kg , falls das wichtig sein sollte). Danke schon mal.

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Antwort
von Broadframes
05.04.2015, 01:34

Im durchschnitt solltest du 1,5 - 2l trinken, kommt aber auch auf Gewicht und Größe drauf an. Ich bin 1,80 und trinke 1,5 - 2l.

MfG, Marvin

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