so ziemlich jede Frau erlebt mindestens einmal im Leben eine Art von Belästigung schon bei ekelhaften aufdringlichen Blicken fängt es an und vergewaltigung mit möglichem mord ist „das schlimmste“ was passieren kann.

Jede Art von Belästigung ist schlimm da es immer eine absolute Grenzüberschreitung ist und leider gottes wird nicht jeder Frau geholfen da sie sich meist nicht trauen so etwas zu erzählen weil die meisten denken es wäre ihre Schuld was ja absolut nicht stimmt solche Männer sollten eine gerechte Strafe bekommen aber leider werden Monster die vergewaltigen komplett verschont was extrem traurig ist

Das wäre immernoch vergewaltigung weil es ungerecht ist und ich bin mir sicher dass nur weil sie sich nichtmehr wehrt es kein direktes ja ist es ist ja nicht was sie will und sowas zu tun ist komplett Unmenschlich und wer sowas ohne scham oder Gewissensbisse tut ist krank.

Ich denke dass das Mädchen durch diese vielen Vergewaltigungen gemerkt hat dass sie sich nicht wehren kann und sich wahrscheinlich selber zu dem Punkt „manipuliert“ hat zu denken sie kann will oder muss sich nichtmehr wehren wahrscheinlich weil es „leichter“ ist die Gefühle und Gedanken zur Seite zu schieben als sich darüber den Kopf zu zerbrechen ohne dass es etwas bringt mäßig was ja vollkommener Quatsch ist sowas sollte nie unbestraft bleiben so einer Person muss geholfen werden und die Täter meiner Meinung nach mit mindestens lebenslanger Haft verurteilt werden wenn nicht sogar der tot was hier in Deutschland ja nicht möglich ist ist aber meine Meinung.
weiss nicht ob ich deine Frage beantwortet habe aber das ist was mir dazu in den Sinn kam.

Was mir beim einschlafen oft hilft sind irgendwie regen Geräusche anzumachen hab dafür ne App die heißt Alarmy ist ne Wecker App da kann man auch einstellen nach wieviel Zeit die regen Geräusche ausgehen sollen. Aber um diese Grund Müdigkeit erstmal zu erreichen könntest du auch versuchen ein Buch zu lesen. Auch Tees wie Baldrian, Melisse oder Lavendel können einem dabei helfen müde zu werden trink die aber nicht erst direkt vor dem schlafen gehen sondern bisschen über den Abend verteilt.