Hallo zusammen. Wenn ich z.B 140 Kilo wiege, soll ich etwa 140g Eiweiß zu mir nehmen? Danke im Voraus.

Wenn ich ein Loch bohren soll in meinen Gehäuse und diese Späne im Gehäuse reinfällt, werden meine Komponenten geschädigt? (Ich glaube schon eigentlich, aber ich frage zur Sicherheit) Danke in Voraus

Ich musste leider Öl verwenden, um eine feste Schraube rauszudrehen. Ich hatte keine andere mittel…und es war Olivenöl. Ich weiß es ist seltsam aber ich hatte keinen anderen fett den ich benutzen konnte. Ist der Mobo beschädigt wegen das Öl?