BraucheHilfe424

22.05.2020

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foolsparadise

22.05.2020, 19:26

Wie funktioniert das ( Sport)?

Moin,

ich hab heute etwas zu viel gegessen, und würde jetzt gerne Sport machen. Wie viel Kcal würde man bei einem 15 Minütigen Workout ( Bauch ) verbrennen ? Ungefähr ? Weiß das jemand ?

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Antwort

von BraucheHilfe424

22.05.2020, 19:29

Kommt darauf an was für ein Workout, aber im Durchschnitt ca. 100-150 Kcal.

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