Wenn du jemanden siehst, der dir Entgegen läuft oder sowas, versuch einfach mal so zu tun als würdest du Telefonieren ;) z.B. mit deinen Eltern.

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Geh zu deinem Hausarzt und lasse dich deswegen beraten, er wird dich fragen, was du isst und wie oft du am Tag isst.... Im nachhinein wird dir so ein Besuch viel bringen, es wird ja nur rausgestellt ob du eine Störung hast oder nicht... ;)

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