Wenn ich 3x in der Woche trainieren geh und sonst auf meine Ernährung achte, werde ich bis zum Sommer ein paar Bauchmuskel sehen ? Trainiere seit einem Monat. Bin 17 Jahre, wiege 65kg..

hey..ich wog letztens noch 53kg und jetzt wiege ich 48kg, aber ich fühle mich immer noch etwas zu dick.. ich hab gedacht,dass ich mich dann besser fühle,aber ist nicht so :/ soll ich noch bis 45kg abnehmen oder was soll ich machen ? :(

Hallo ich brauche dringend einen Rat oder Tipps wie ich das Vertrauen meines Freundes zurück gewinnen kann. Wir sind bald 1 Jahr und 9 Monate zusammen und in der Zeit haben wir beide richtig viel Mist gebaut. Aber ich den größten überhaupt. Aber das war letztes jahr und deswegen gabs stress in meiner klasse halt nur bruchteile und ich habs ihm dann selber gesagt halt die ganze geschichte bevor er es von jemanden anderen mitbekommt.. Er hat mir an dem abend zwar verziehen weil eine freundin auf ihn eingeredet hat aber 1 woche spàter sagte er mir das er nicht mehr kann und nachdenken moechte. Jetzt haben wir sozusagen eine Pause. Ich habs ihm 100 mal gesagt das es mir leid tut und ich ihn zurueck haben will und das er mir noch ne chance geben soll:( ich bin so verweifelt ich kann ohne ihn einfach nicht! Wie kann ich ihm beweisen das er der einzigste fuer mich ist und das er mir vertrauen kann? Das ich nie wieder was machen werde. Einen brief hab ich ihm schon geschrieben, hat ihn aber noch nicht gelesen weil er es nicht kann. Noch irgendwelche "aktionen" die ich bringen kann das er weiss das es mir echt extrem leid tut?:( danke schonmal.

weint oder Tränen in den Augen hat bzw. öfters sagt wie leid ihm die Tat tut? Also so alles eher auf Mitleid. Kann das die Strafe senken? Bin 15

Ich bekomme bald Kontaktlinsen aber ich hab mich schon immer gefragt ob die gefährlich sind wie im auge stecken bleiben oder so (Vielleicht bischen dumme frage aber..) ;)

Ich stehe schon seid ca. 4 Monaten auf einen jungen, wir skypen fast jede Woche und haben handynummern getauscht usw. Ich hab ihm gebeichtet das ich in ihn bin darauf hat er sich nur gewundert... Er hat mir zwar nicht gesagt das er auch in mich ist aber ich habe so das gefühl, weil er guckt mich echt ständig an und er ruft mich immer an ... Meint ihr ich soll den ersten schritt machen und ihn fragen ob er auch in mich ist(oder das meine Freunde ihn fragen )? Oder ist das alles nur Zufall??? Bitte schnell antworten, danke ♥

Ich hab mich einmal geritzt meine freundin hat es gesehen und meinte das ich krank wäre und physische Hilfe bräuchte