es gibt ja neuerdings dieses bild aus der sendung mitten im leben und das mädchen heisst amina kojim jeder lacht darüber aber ich weiss nicht was das heisst kojim ?

Heei Leutee :)

Bei Facebook habe ich mal gesehen das eine ihr Profilbild im Profil hatte aber nich in dem Album Profilbilder... wisst ihr wie das geht?

Dankeschöön :)

Hallo an alle :D

Mich würde es interessieren, wie lange es dauern würde, so ein Body aufzubauen (siehe Bild) ? Ich weiß es ist ein hartes stück Arbeit. Mich würde es noch interesieren wie viel g Eiweiß ich am tag zu mir nehmen muss und wie lange ich trainieren muss ?

Über mich: (siehe Bild)

-16 Jahre

- 174 cm

- 65 kg

Ich Trainiere auch mein ganzen Oberkörper seit 1 Monat jeden tag zu Hause an der Hantel Bank , mit Langhantelstange, Kurzhanteln, Curlstange und mache jeden tag 150 Sit ups an der Sit up Bank. Ich esse auch jeden tag 120 bis 140 g Eiweiß. Eine positive verbesserung kann ich erkennen

Danke für die Antworten :D

Hallo,ich und meine freundin sind jetzt 14, und wolten gerne ins fitnesstudio, um was für unsere Figur zu tun.

Die frage ist, ist das denn mit 14 möglich ? 

Hallo,

bin momentan auf Diät und ess zum frühstück jetzt immer Magerquark. Nur schmeckt das zeug ohne alles einfach sch.....^^. Ich hau immer noch eingelegte Himbeeren,Kirchen mit Saft rein aber das hat auch viele Zucker. Nun zu meienr frage. Wie verfeinert ihr euren Magerquark oder was sind eure Ideen das Zeug schmackhaft zu machen. Natürlich sollte der "Zusatzstoff" wenig Zucker und Fett enthalten.

Ich sach schonmal danke und freu mich auf ein leckeres früchstück^^.

Würden es meine Nachbarn merken wenn ich, deren W-Lan benutzen würde.

Hallo, ich bin 15 und mein freund ist 16. Wir wollen gerne einen nebenjob haben, indem wir in sport bleiben bzw. in einer jungen fußballmanschaft als trainer arbeiten. Ist das möglich? Kann ich mall beim Verein fragen?

Danke im Vorraus MFG

E.C57

Hallo, ich bin 15 und mein freund ist 16. Wir wollen gerne einen nebenjob haben, indem wir in sport bleiben bzw. in einer jungen fußballmanschaft als trainer arbeiten. Ist das möglich? Kann ich mall beim Verein fragen?

Danke im Vorraus MFG

E.C57

Hey Leute Ich hab da ein Problem mit dem Training und zwar ich Trainire seit gut 8 Monaten mit einem freund zusammen und ja er hat jetzt kein bock mehr ich geh zwar Alleine hin aber Alleine kann ich nicht an meine grenzen gehen ich Fang an zu trainiren aber sobald es heißt jetzt musste weiter machen hör ich auf wo mein freund dabei wa haben wir uns immer gebucht also mach noch einen loss usw wie auch immer wie kann ich Alleine trainiren und denoch an meine grenzen gehen weil ich lass mich schon 2 Wochen oder so beim Training hängen das kotzt mich voll an und wen ich sage aja heute machst biss du echt net mehr kannst mach ich es doch nicht villt habt ihr ja ein tipp für mich wie ich Alleine auch an meine Grenze gehen kann! Danke freu mich auf antworten

Hey, Ich muss für die Schule so wie im Krieg so eine Schutzmauer aus Säcken machen. Ich wollte sie eig. am Montag mit Schnee füllen aber wie irgendwie ist der ganze Schnee weg. Gestern war noch voll viel Schnee da und heute ist kein Schnee und es wir auch nicht schneien. Habt ihr eine Idee mit was ich die Säcke füllen soll? Sand gibts nich so viel hier ich brauch was anderes mir fällt aber nix ein. Diese Säcke sind so kleine Müllsäcke. Danke

Hey, Ich muss für die Schule so wie im Krieg so eine Schutzmauer aus Säcken machen. Ich wollte sie eig. am Montag mit Schnee füllen aber wie irgendwie ist der ganze Schnee weg. Gestern war noch voll viel Schnee da und heute ist kein Schnee und es wir auch nicht schneien. Habt ihr eine Idee mit was ich die Säcke füllen soll? Sand gibts nich so viel hier ich brauch was anderes mir fällt aber nix ein. Diese Säcke sind so kleine Müllsäcke. Danke

Hallo Leute, habe gestern meinen Computer mit der Haupttaste(5sek. gedrückt gehalten) ausgemacht, da er sich aufgehängt hat. Nun: Wenn ich ihn starten will kommt immer dasselbe Fenster: Systemstartreparatur. Nun warte ich schon 1 Tag und die Reparatur ist immernoch nicht beendet. Was nun tun?

MfG Hannes

Ich habe ALLE Karten. So jetzt weiß ich nich was ich mir für ein Deck machen soll und achte mir ich kann ja mal hier nachfragen! Und kann mir hier jemand ein Deck für einen der ALLE Karten hat nennen?Ich hätte gerne eine Deckliste!

Liebe Grüße, Euer Lopol

beziehungsweise das Ekem? Es ist laut Arzt eine Mischform. Na gut,, ich muss jetzt nämlich ohne Make up so raus. Der Arzt hat es mir verordnet.

Hey,

ich bin jetzt 16 und litt seit 3 Jahren unter ziemlich starker Akne. Doch jetzt, dank den Tabletten, hat sich meine Haut enorm verbessert; neue Pickel kommen fast gar nicht mehr und es sind eigentlich nur noch die Narben zu sehen... Da ich ziemlich blass bin, möchte ich nun mal ins Solarium gehen. Was würdet ihr mir empfehlen?

Danke =)

hallo ich habe eine frage unswar ich kippe sehr oft um un habe fast jeden tag kopfschmerzen meine hände taub ich war sehr oft im krankenhaus aber die haben nichts gefunden kann jemannd mir ein tipp geben und was meinen sie was das für eine krankheit ist

Danke im vorraus

Mfg E.C

habe bis jetzt ohne irgendwelche zusatzstoffe trainiert, nun wollte ich fragen ob eiweis shakes eine außreichend große asuwirkung hat wenn man jeden 2. tag krafttraining macht und in der schulzeit 3 mal die woche intensives footballtraining + 1-2 mal krafttraining hat?

Hallo Leute. Ich will gerne wissen ob ich Css onlinfähig spielen kann ohne etwas zu bezahlen? Ich hab mir vorhin CS 1.6 V35 Heruntergeladen aber trotz könnte ich servers finden, und die grafik kamm mir zu blöd vor. Könnt ihr mir bitte eine download seite geben? Danke im vorraus LG. E.C

Hallo ich bin 15 und möchte ein Tattoo am Oberarm haben. Wie kann ich das machen?

Guten abend leute =D- eher gute nacht. Als ich vor ungefähr ner viertelstunde in mein zimmer kam und das licht anzündete war noch alles okay =D 5 min. später hörte ich so einen..kräuselnden ton und das licht ging aus. ich dachte erst die glühbrine sei durchgebrannt, als ich dann den verbrannten geruch wahrnahm fragte ich mich schon was da los ist. als ich dann sah dass es eine energiesparlampe war, war ich erst recht verblüfft. ich habe sie jetzt mal aus der lampe genommen. sie roch/riecht wirklich verbrannt. ist das normal? wir hatten sie sicher schon ein jahr drinnen. und dieser geruch... soll ich ne neue brine reindrehen oder lieber nicht? will ja nicht das haus abfackeln... Danke <3