kommt drauf an wie du sie machst . mach sie niemals mit durchgestreckten beinen sondern winkel sie an .wenn du sie durchgestreckt lässt beanspruchst du deine bauchmuskeln nur um die 30% und die hundert musst du erstma schaffen ansonsten sollte nach ein paar wochen schon was zu sehen sein.
da du ja erst in der 7. klasse bist kann sich ja noch viel ändern und wenn die alten themen seit du krank warst in neue wechseln dann dürfte es ^leiter sein dem unterricht zu folgen.ansonsten könnte ich nur noch sagen dass du dich nicht so unter druck setzen solltest.(bin selbst erst in der 8.) viel glück :)
es könnte auch sein dass du dir öfter mal einen nerv einklemmst aber du solltest dringend zum kardiologen gehen (habe selbst einen hezfehler) viel glück :)
man kann mit jedem smartphone auf whats app
meine mutter sagt immer stelle merken und waschen wenns nicht weg geht würde ich dir raten zum frauenartzt zu gehen :)
also ich könnte dir auf jeden fall die tribute von panem empfehlen ........Die Tribute von Panem spielt in einer nicht näher definierten Zukunft, nachdem Nordamerika durch Naturkatastrophen, Kriege und den Einfluss des Menschen größtenteils zerstört wurde. Aus den Trümmern entstand die diktatorische Nation Panem, welche ursprünglich aus dem regierenden reichen Kapitol und 13 umliegenden ärmeren Distrikten bestand. Der Name des Landes Panem leitet sich vom Ausspruch „Panem et circenses“ (lat. „Brot und Spiele“) des römischen Dichters Juvenal ab. (Mit Brot und Spielen sollten die Römer davon abgehalten werden, gegen den Staat aufzubegehren). Schließlich kam es wegen der immer größeren Ausbeutung der Menschen zu einem Aufstand der Distriktbewohner gegen das Kapitol. Dieser wurde jedoch niedergeschlagen, wobei Distrikt 13 scheinbar vollständig vernichtet wurde. Als Mahnung für die Distrikte führte die Regierung die sogenannten Hungerspiele (siehe unten) ein. Diese sollen die Distrikte einschüchtern und daran erinnern, dass sie der Macht der Regierung schutzlos ausgeliefert sind.
kommt doch auch auf den charakter des lehrers an oder nicht?er kann ja sehr aufgeschlossen oder eher schüchtern sein.
ich würde sie erst vorsichtig darauf aufmerksam machen und mal intensiv darüber sprechen, weil wenn sie dir immer aus dem weg geht und du nichts machst wird das bestimmt auch nicht besser viel glück :)