Hallo ihr lieben.. Ich bin 16 und habe vor ca. 2 Jahren mit rauchen angefangen..Es hilft mir mit dem Druck und dem Stress umzugehen, aber gestern habe ich beschlossen, dass ich aufhören muss.. Ich habe seit gestern Abend nicht mehr geraucht und mach mir selber ziemlich Druck damit, dass ich aufhören muss. Bisher war immer das Rauchen dann das was meinen Druck kleiner gemacht hat und jetzt weiß ich nicht wie ich es schaffen soll damit aufzuhören:/

Hat jemand von euch vielleicht Tipps wie ich aufhören kann?:/ Und ist es besser gleich gar nicht mehr zu rauchen, oder ist es besser einfach immer weniger zu rauchen am Tag bis ich ganz aufhören kann?:/ Bin gerade wieder am verzweifeln und bekomme wieder Selbsthass weil ich Angst habe das ich es nicht hinbekomme:/

Danke für liebe Antworten :/

Ich (15) war schon vor ca. einem halben Jahr in einer Physiatrie.Nach meiner Entlassung ging es mir ziemlich schlecht.Ich hatte mich auch selbst verletzt. Jetzt.Jetzt habe ich schon sein einem mittel Jahr aufgehört mit dem selbst verletzten. Aber.Aber in letzter zeit denke ich immer mehr an Suizid und selbst verletzten. Das.Das macht mich sehr psychisch fertig.Ich habe auch eine Psychologin,aber ich habe angst dass wenn ich es ihr sage,dass sie mich wieder in die Physiatrie schickt.die Gedanken werden aber immer stärker.Dazu kommt dass ich jetzt auch noch immer depressiver werde. Was soll ich tun? Danke schon mal im voraus;)

Ist das hören dieser Musik verboten oder gibts da Richtlinien, die nur manche Lieder verbieten?

Hallo, Also ich bin 14 Jahre alt und ich mache jeden Abend so 30 Sit-Ups, 30 mal Gewicht hoch und runter heben mit beiden Armen und ich fahre so Fahrrad in der Luft^^ wie lange denkt ihr, dauert es, bis ich ein Six-pack habe, wenn ich das jeden Tag mache?

Liebe Grüße, Kiki

Mein Ohrloch muss wohl über nacht gerissen sein, ich habe nichts gemerkt, keine Schmerzen und sowas. Habe es erst im Spilegel gesehen. Ich habe es mit nem pflaster abgeklept, da es nicht sehr lecker aussah.

Was soll ich jetz am besten machen, damit es so schnell wie möglich zuwächst, kann ich ein pflaster tragen, oder soll ich es leiber abmachen?

Kann mir einer diesen Spruch auf englisch übersetzen (ohne Google Übersetzer:)): "Gefühle die wieder hochkommen, sind Gefühle die nie weg waren" Danke im voraus:)

Für mädchen ab 14

Hi, ich mach bald ne übernachtsungsparty mit meinen 5 bff's. Wisst ihr was ich da so machen kann bis auf film schauen?.:)) Danke für eure antworten!!