Bei welcher Bewegung verkalkuliert man sich schneller ? Anfänger.

Also, vor kurzem wurde bei mir festgestellt, dass ich eine Sehnenentzündung am Knie habe. Nun bekomme ich eine Schallwellen-Therapie, die mir ein wenig unnötig scheint. Beim laufen habe ich Schmerzen und bin daher der Meinung, dass eine Bandage nützlich wäre, der Arzt ist jedoch nicht dieser Meinung. Kennt sich jemand von euch aus? Würdet ihr eine Bandage empfehlen? Danke schon mal im Voraus...

Hallo,

Ich hatte vor einigen Jahren einen Unfall bei dem ich eine Patellaluxation erlitt. Dabei sprengte es mir retropatellar Knorpel ab. Ich erlitt einen Knorpeldefekt 4. Grades. Ich wurde dann mit einer Matrix geschütze Autologe Chondrozyten Transplantation versorgt. Das ist nun genau 7 Jahre her. Danach dauerte es zwar eine Weile aber es wurde alles wieder relativ gut. Nun ist es so, dass ich seid einigen Wochen wieder vermehrt Schmerzen im Knie habe. Der Schmerz verteilt sich gleichmäßig auf das gesamte Knie und fühlt sich dumpf an. Den Schmerz spüre ich auch wenn ich nur etwas vom Boden aufheben möchte. Ruheschmerzen habe ich nur ganz selten. Was aber auffällig ist, ist das Geräusch welches mein Knie von sich gibt wenn ich Treppen gehe. Egal welcher Richtung. Es hört sich wie ein knirschen/mahlen an. Fühlen kann man es mit der Hand aber nicht. Das Geräusch ist auch deutlich für andere vernehmbar. Wenn ich eine falsche Bewegung mache schießt es mir ab und an richtig ins Knie. Da ich Mutter von 2 kleinen Kindern bin habe ich extreme Bauchschmerzen bei dem Gedanken das der Knorpel wieder kaputt sein könnte. Ich weiß das Ferndiagnosen nicht möglich sind. Ich möchte mich nur seelisch und moralisch darauf vorbereiten auf das was kommen könnte oder ob ich mich möglicherweise für umsonst verrückt mach.

LG

Hallo, ich wurde innerhalb der letzten 3 Jahren an beiden Knien operiert. Innerhalb der 3Jahre habe ich sportlich fast nichts mehr getan. Meine Frage wäre ob es zu empfehlen ist mit den kaputten Knien Laufsport zu betreiben oder eher nicht. (Auf dem rechten Knie einen Kreuzbandriss und Meniskuseinriss, und auf dem linken Knie eine verschobene Kniescheibe die operativ wieder eingerenkt wurde.)

Hallo,also ich geh morgen zum arzt aber ich kann aber einfach nicht ruhig bleiben.. Wie seht ihr das an der innenseite/kniekehle so schmerzt es beim gehen und ich muss leicht eher humpeln... da sist seit vorhin 14 uhr ungefähr...aber es wird nix dick und so ich hab einfaxh nur iwie keine kraft im bein... Ich hab so angst ich hab gehört ein kreuzbänderriss MUSS operiert werden..stimmt das?

Hallo ich spiele normalerweise im Feld, jedoch wenn ich mit meinen Kollegen auf dem Sportplatz ein bisschen kicke, gehe ich gerne ins Tor, da es sehr spaß macht. Jedoch habe ich ein wenig respekt vor dem Hechten und dann auf dem Boden aufkommen. Man landet doch da oft auf den armen? also ich zumindest. Kann man sich da nicht den arm verstauchen etc??

Es schmerzt irgendwie unter meinem Knie also da wo der Knochen ist unten und die Wade nach unten geht auf beiden Seiten warum ist das so ? :( das kam plötzlich keine Ahnung

Hallo,

habe mir gestern in Eile heftig mein Knie an der Betonwand unserer Haustür angeschlagen, als mein Hund an mir vorbei nach draussen ziehen wollte und ich ihn daran hindern wollte. Es gab einen deftigen Schmerz - so wie wenn man sich den Musikantenknochen am Ellbogen gerannt hat.., Wir waren mit Freunden zum wandern verabredet und auf der 30 minütigen Fahrt zum Ausgangspunkt ging es. Bei der 7 km langen Wanderung war soweit alles o.k., danach sind wir essen gegangen und beim Aufstehen hatte ich ziemlich heftige Schmerzen... Zu Hause habe ich dann gekühlt und einen Verband mit Sportsalbe über die Nacht gemacht, da auf der Kniescheibe ein dicker Knubbel war. Leider konnte ich auch nicht gut schlafen, da mir jedesmal beim Umdrehen die Kniescheibe wehtat. Seit heute morgen habe ich beim gehen ein "schwabbeliges Gefühl" unter der Kniescheibe, so als ab sie "schwimmt"... Im Ruhezustand ist alles o.k, beim gehen Schmerzen und besonders beim Treppesteigen... Es ist leicht bläulich verfärbt aber nicht besonders viel... Nun meine Frage: Was kann man dagegen tun ausser Sportsalbe ? Ich möchte schnell wieder fit werden da ich jeden Tag joggen gehe...

Hallo,

ich bin aktuell 19 Jahre alt und habe im November 2016 mein Abitur wegen Depressionen abgebrochen und bin seit dem sozusagen arbeitslos. Ich wohne noch bei meinen Eltern und kenne mich leider absolut nicht damit aus, wer was wem zahlen muss und wann man das Recht auf bestimmte finanzielle Unterstützung hat. Jedenfalls bemühe ich mich aktuell um einen Ausbildungsplatz für dieses Jahr 2017 und meine Eltern (Mutter+Stiefvater) sind mir nicht gerade eine große Hilfe. Ich bin als arbeitslos und ausbildungssuchend gemeldet, d.h. meine Mutter bekommt definitiv noch Kindergeld und mein Vater zahlt ebenfalls noch Unterhalt, Arbeitslosengeld hab ich nicht beantragt, allerdings ist meine Mutter der Meinung ich solle selber für Lebensmittel, Kleidung etc. aufkommen. Nun hab ich kein Bedürfnis bis August/September mein halbes Sparkonto leerzuräumen nur um mir Essen zu kaufen, obwohl meine Mutter immer noch unterhaltspflichtig ist. Zumindest denke ich, dass sie das noch ist, genau da bin ich mir nämlich nicht sicher. Kann mir jemand helfen und das evtl. erklären? Bin ich tatsächlich dafür verpflichtet finanziell für mich selbst zu sorgen in dieser Zeit bis ich eine Ausbildung anfange oder sind meine Eltern immer noch dafür verantwortlich. (und ja, meine Eltern und ich haben keine gute Beziehung zueinander, eher das komplette Gegenteil.)

Ich hoffe jemand kann mir die Frage beantworten, danke.

Hallo, ich hatte vor langer Zeit sehr Starke Unterarm Schmerzen die so stark waren das ich nicht schlafen konnte und schon fast am weinen war nach ca 2 -3 Tagen waren die Schmerzen weg was könnte es gewesen sein. Ich habe damals noch Fitness betrieben weiss aber das es 100% kein Muskelkater war. Was könnte das gewesen sein. Danke

Auf wie viele Stunden muss man am Ende der Oberstufe in Hessen kommen. Habe jetzt in der E-Phase 35 Wochenstunden. Reicht es, wenn ich in der Q1 nur 33 Wochenstunden habe?

Hallo, ich hatte vor langer Zeit sehr Starke Unterarm Schmerzen die so stark waren das ich nicht schlafen konnte und schon fast am weinen war nach ca 2 -3 Tagen waren die Schmerzen weg was könnte es gewesen sein. Ich habe damals noch Fitness betrieben weiss aber das es 100% kein Muskelkater war. Was könnte das gewesen sein. Danke

Hallo liebe Community und zwar habe ich eine Frage ich bin gestern ruckartig von meinem Bett aufgestanden und habe denen das Gefühl mein Knie sei instabil ich denke nicht dass das Knie geschwollen ist und sonderlich weh tun tut das auch nicht es sei denn ich strecke es aus oder ziehe es ran dann fühlt sich es an wie eine Blockade in der Kniekehle ist das schlimm hatte das mal jemand