Ich (w., 15 J., 10. Klasse Gymnasium) wurde letztes Jahr mit Depressionen diagnostiziert und habe das jedoch nie behandeln lassen. Das war damals wirklich so schlimm, dass ich Suizidgedanken und Schulangst hatte. Ich hatte keinerlei Motivation für irgendwas und hockte nur Zuhause in meinem Zimmer und schlief den ganzen Tag. Die Vorhänge meines Zimmers wurden zugezogen, sodass alles dunkel war. Jeden Morgen, als ich aufwachte, hätte ich mich schlagen können, dafür, weil mal "wieder" Schule ist. Ich habe meistens geschwänzt und blieb einfach weiterhin im Bett. Ich habe mir für meine Eltern ebenfalls Ausreden ausgedacht, sodass ich nicht hin muss. (Krank, etc.) Und wenn sie mich trotzdem in die Schule schickten, heulte ich rum und brach zusammen. Ich hatte auch schon diverse Nervenzusammenbrüche. Ich hatte es auch ohne eine Therapie geschafft, dass es mir besser geht. Das hielt für ein halbes Jahr an und hier bin ich wieder. Voll mit Problemen (heftige Familienprobleme) und mir geht es wieder mega schlecht. Ich merke, wie ich nur noch im Bett liege und gaaaar nichts machen möchte. Das Problem ist ja, dass ich eigentlich intelligent bin und gute Noten schreibe (im letzten Semester jedenfalls), aber wenn mentale Dinge dazwischen kommen, geht gar nichts in meinen Kopf rein UND DAFÜR HASSE ICH MICH UMSO MEHR. Ich bin echt verzweifelt.. Ich bin eigentlich auch beliebt und habe sooooo viele unglaublich tolle Freunde, die zu mir halten und mich lieben, aber trotz allem habe ich diese Probleme. Wie kann ich diesen Depressionen entfliehen? MUSS ich eine Therapie machen?