hallo, ich hab seit gestern abend total dicke augen vom weinen, so nun moechte ich die möglichst schnell wegbekommen, da ich morgen auf eine feier eingeladen bin. was soll ich tun, dass diese schnell weggehen? danke fuer hilfe :))

Ich bin 14 Jahre jung, 175 cm groß und wiege 46kg ! Obwohl ich 2 - 3 Mahlzeiten am Tag zunehme. Morgens esse ich nichts, weil ich so früh nichts in meinem Mund kriege. Dafür esse ich dann in der Schule ein Salamibrot oder eine Brezel. Wenn ich um 13.00 aus habe komme ich nach Hause, und esse meisten ein Nudel-,Kartoffel-, oder Fleischgericht. Wenn ich Mittagschule habe esse ich in der Mittaspause meisten ein Döner, ein kleines kaltes Pizzastück vom Bäcker oder ich esse in der Schulkantine. Dann esse ich wieder zu Abend. Manchaml wärme ich mir das Mittagessen wieder auf oder meine Mutter kocht was oder ich mach mir ein belegtes Brot. Also , worauf muss ich achten? Was muss ich essen um zu zunehmen? Muss ich Sprot treiben ? Danke schon im Voraus! :)

Ich habe schon überall geschaut ob ich irwo was dazu finde habe ich abernnicht . Des weg Probiere ich es hier mal..