hey leute, mir fehlen nun noch 10 kg zu meinem wunschgewicht, da ich schon 9 kg abgenommen habe. ich möchte nach der abnahme natürlich keinen jojoeffekt, doch auch nicht komplett auf süßes verzichten. meint ihr, es ist eine gute Idee, wenn ich mir dann 1 kleine schale mit Süßigkeiten mache und die dann über die Woche verteilt esse? oder lieber einmal die Woche einen naschtag?

Wie heisst diese wundervolle Lied?? kann mir da vllt. einer helfen?? http://youtu.be/PleM0woWmwI lg salli :) <3