Hey! Ging mir auch mal genauso :D Bei einer starken erkältung würd ich nicht Joggen gehen :P Aber sonst geht es ja darum das DU etwas erreichen willst! Joggen fördert ja am meisten die Kondition. Wenn du jeden Tag 15 Minuten Joggen gehst reicht das schon! Und wenn dir kalt ist nehm dir halt eine Jacke mit, Pulli reicht auch, vom Joggen wird dir (mir zumindestens :D) warm.

Wenn DU das willst dann schaffst du das auch :P

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