Blokawi
29.12.2012, 18:25
Lunge wieder perfekt/normal aufbauen?

Hallo Zusammen, meine Frage ist ob man seine Lunge wieder perfekt aufbauen kann? Ich bin jetzt 17 Jahre alt und habe mit 12 angefangen auf Lunge zu Rauchen und das täglich. Ich höre jetzt am Montag auf also am 31.12.2012 rauche ich die letzte Zigarette bevor es 00:00 Uhr ist! Das ziehe ich auch durch. Ich bin ein sehr guter Sportler habe viele Sportarten durch und deshalb meine Frage ob ich meine Ausdauer und meine Lunge wieder hin bekomme? Habe schon ein bisschen Atemnot wenn ich viel Rauche. Ich hoffe ihr könnt mir helfen und ich werde wieder so fit wie früher :/

Vielen Dank für gute Antworten

Gruß: Lasse

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Antwort
von Blokawi
08.01.2013, 21:19

HALLO LEUTE!! :)

Habe es durchgezogen mit absoluter LEICHTIGKEIT, das es SO LEICHT war hätte ich nicht gedacht. Jetzt ist bereits der 08.01.2013 8 Tage jetzt schon ohne Zigaretten und ich fühle mich VIEL besser direkt um 23:55 war die letzte Zigarette aus und danach GAR NICHT mehr und ich wollte auch nicht und hatte auch kein "SCHMACHTER" (was meiner Meinung nach eh nur Einbildung ist). Und ohne Probleme, ganz im gegenteil sogar mit Freude aufgehört und gleich besser gefühlt und jetzt NIE wieder :))

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