Heyy
ich kenne dein Problem zu gut :/
aber ich Weiß, du machst dir viel zu viele Gedanken für das was kommt.
ich schätze dich als eher einen nicht selbstbewusste Person ein und ich kenne das
du darfst im diesen Moment (wenn du zb. mit jemanden redest aber er dir nicht zu hört aber bei einer anderen Person schon) und dass in dir Frust auslöst und das noch weiter in die Isolation führt....( das ist bei mir passiert) du musst immer stark bleiben und deine stärke zeigen ich weiss nicht ob dir die Antword hilft aber es gibt verschidene arten von Leuten die ruhig sind