Hallo versuch es doch mal mit einem Mobilkissen.

Beschreibung: Durch regelmäßiges, aufrechtes und dynamisches Sitzen auf dem luftgefüllten Mobilkissen (36 cm) wird bei Erwachsenen und Kindern die Rückenmuskulatur gestärkt.

Gerade bei längerem Arbeiten am Schreibtisch dämpft das Mobilkissen die Belastung der Bandscheiben. Richtiges Anwenden des Mobilkissens fördert außerdem die korrekte Körperhaltung und entlastet den Rücken. Weiterhin fördert es das Gleichgewicht und stärkt die Beckenboden-, Bein- und Fußmuskulatur. Zusätzlich erhält man Übungsvorschläge mit dem Mobilkissen zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur sowie zur Förderung der Balance und Koordination.

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