Hallo liebe Community,
ich mache keine Diät oder sonst was würde allerdings gerne auch nicht dicker werden :P ich habe das Gefühl das ich viel zu viel am Tag esse würde gerne normal essen wie andere Menschen also meistens sieht ein Tag bei mir so aus,
Morgens : 2 brote mit aufschnitt, Nutella etc. Und ein Joghurt mit der Ecke.
Mittags : meistens das was Mama kocht also normales Mittagessen wie zb Auflauf, Nudeln bolognes, fleisch mit kartoffeln, auch ab und zu mal fast Food wie Pommes oder pizza aber wirklich eher selten.
Abends: eine Schüssel knusper Müsli mit Milch oder halt ein Joghurt mit der Ecke.
Zwischendurch esse ich auch gerne mal ein wenig Melone oder mal eine Nektarine.