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Blackeagle62

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TBTJasso
16.03.2015, 20:44
Abnehmen bis mitte juni

Schaffe ich es bis Mitte Juni 10 kg abzunehmen

...zum Beitrag
Antwort
von Blackeagle62
16.03.2015, 20:55

Du musst auf deine Ernährung sehr aufpassen und am besten auch hartes Training dann sind 5 kg locker drin und du nimmst nicht nur ab sondern baust gleichzeitig auch Muskeln auf. Natürlich kommt es auch auf die Genetik an. Manche nehmen 10kg ab manche 5kg, manche bauen keine Muskeln auf manche bauen viele Muskeln auf. Beiß deine Zähne bis zum Sommer zusammen und gib nicht auf! Glaub an dich und hör nicht auf die anderen, denn die haben das gleiche Ziel und sind selbst mit sich unzufrieden. Glaub an dich und sei stark mein Freund. Hoffe du packst es :)

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