Guten Tag,

Ich stelle diese Frage mal kurz, Ich weiss dass es sich blöd anhört aber Ich habe immer zwang. Ich mache manche Sachen einfach Kaputt und Ich krieg immer den Zwang dafür. Gibt es Wege dass zu vermeiden sodass Ich Sachen nicht in der Zukunft einfach so kaputt mache? Das stört echt, Zwang immer alles kaputt zu machen.

Danke.

Hallo Leute also kurz zu mir, ich habe einen starken Waschzwang und wasche mich durchschnittlich 1h30min pro Tag in der früh.

Mein Hauptproblem für mich: einmal waschen reicht nicht, da ich Angst habe, dass beim ersten mal waschen(sei es Hände oder Beine) ich genau die Stelle wo dreckig ist nicht erwische und es für mich nur genug ist wenn wirklich an jeder kleinsten Stelle auf einen Blick sichtbar Schaum ist(durch Duschgel).

Und ich wollte nach Tipps fragen wie ich mich davon überzeugen dass nach einmal waschen trotzdem alles sauber ist oder ob ihr vllt sowas wie eine Art Studie oder Erklärvideo dazu habt. Und ich bin schon in Therapie aber da wird eher ein anderer Ansatz festgelegt wo ich glaube das er helfen könnte aber eben dieses Grundproblem nicht anpackt. Und ich will unbedingt Tabletten oder Klinik vermeiden.

Schonmal Danke im Vorraus für Antworten :)

Hallo, ich habe seid November einen Waschzwang

Es hat so angefangen das ich mich öfters vor und nach der Schule einfach komisch gefühlt habe und einfach Duschen gegangen bin.

Es wurde dann immer mehr und mehr und dann ging es auch mit meinen Händen Los. Immer wenn ich meine Hände gewaschen habe hat eine Stimme mit mir geredet und hat sich Gefragt ob meine Hände wirklich sauber sind.

Es ging so weit das meine Hände Komplett Gerötet waren, gerissene Haut, Pünktchen(sahen so aus wie pickel) und es hat sehr gebrannt.

Jetzt sind meine Hände nur noch Trocken (obwohl ich sie täglich eincreme) und mein waschzwang ist leicht besser Geworden

Trotzdem habe ich den Waschzwang noch was soll ich tun

hey yo ich hab einen sehr stark ausgeprägten Waschzwang. Mache momentan große Fortschritte aber er ist natürlich immer noch da. Habt ihr trotzdem irgendwelche Tipps? (Staub Handy)

Danke im Voraus

Hey .. kurz zu mir.. ich bin 25 jahre alt und habe hashimoto ( schilddrüsen Erkrankung.
habe im Internet gelesen, dass der TSH wert um schwanger zu werden bei MAX. 1,0 liegen muss. Ich habe im moment 8,8.
hat jemand von euch auch Schildrüsen probleme und kann ebenfalls nicht Schwanger werden, oder hat jemand Probleme, aber ist dennoch Schwanger geworden?

Hey .. kurz zu mir.. ich bin 25 jahre alt und habe hashimoto ( schilddrüsen Erkrankung.
habe im Internet gelesen, dass der TSH wert um schwanger zu werden bei MAX. 1,0 liegen muss. Ich habe im moment 8,8.
hat jemand von euch auch Schildrüsen probleme und kann ebenfalls nicht Schwanger werden, oder hat jemand Probleme, aber ist dennoch Schwanger geworden?

Hallöchen!

ich wollte einmal fragen, wie das mit dem Genesennachweis aussieht. Ich habe gelesen, dass er für Ungeimpfte erst ab dem 28. Tag gilt? Wie ist das, wenn man zuvor 2 Impfungen erhalten hat und sich dann ansteckt?
liebe Grüße