Lass es lieber, wenn du noch am Anfang bist, gibt es noch eine Chance es gleich zu lassen, doch wenn du das längere Zeit machst, ist es deutlich schwieriger... Falls du es doch wieder machen solltest, dann suche dir einen Therapeuten und hole dir Hilfe von deinen Eltern oder von der Person, der du am meisten vertrauen kannst. Alleine kommst du sonst schwierig aus so was wieder heraus. ~viel Glück