Wenn du den Alkohol so sehr brauchst empfehle ich eine Therapie, denn aus dieser Spirale kommt man nur mit Hilfe

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  1. mal musst du dich dafür nicht schämen
  2. es gibt viele tolle Übungen um die brustmuskulatur zu stärken, schau einfach mal auf YouTube nach ein paar Videos
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ich Persönlich lasse mir immer alle Kündigungen noch einmal schriftlich bestätigen, muss man zwar nicht zwingend, aber falls doch mal was sein sollte, hast du was in der hand

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In erster Linie versuchen abzulenken, vielleicht einen Tee oder warme Milch mit Honig trinken.
wenn so etwas öfter vorkommt, dann lieber mal zum Arzt und abchecken lassen woher die Panikattacken herkommen

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Bei mir hat es damals knapp 7-8 Wochen gedauert bis das verheilt war. Ich denke, dass das viele Treppensteigen halt nicht gerade förderlich für den Heilungsprozess ist.

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Ich denke das kommt ganz auf die Schule und dem Schulleiter an. Manche verlangen, dass man das ganze Jahr nochmal macht, andere hingegen lassen einen wieder quer einsteigen und die Prüfung schreiben.

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Einfach in Ruhe lassen, was da raus kam war Wundwasser, weil du zu früh dran rumgedrückt hast. Der Pickel war noch nicht richtig reif. Generell sollte man eher die Finger davon lassen und an Pickeln nicht rumdrücken.

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