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BlackAngel44

08.08.2013
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YvonnesL
08.08.2013, 20:28
10/15 Kilo in 2/3 Wochen

Hallo Leute! Ich bin 18 Jahre alt, weiblich, eigentlich gut gebaut & außerdem nicht mal so unschön. Nur solche lässtige Kleinigkeiten(oder auch große) können schon oft mal den Tag verhauen. Zb, kein flacher Bauch, etwas dickere Oberschenkel, und meine eher männlichen riesigen Oberarme. Ich würde mich nicht wirklich als dick bezeichnen sondern eher als mollig & sowas ist nicht wirklich schön! Deswegen hab ich mir vorgenommen bis Anfang September (in 3 Wochen) mindestens 10 kilo loszuwerden. Da ich im September Heiraten werde, will ich auch ins Brautkleid passen. Bei dem Wetter ist leider nicht an viel Sport zu denken. Könnt ihr mir ein paar Tricks & Ideen geben um diesen Alltagsspeck loszuwerden? Wäre mir eine große Hilfe! Mif Yvonne

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Antwort
von BlackAngel44
08.08.2013, 20:31

Haushalt erledigen,tanzen... Es gibt viele einfache möglichkeiten... Es gibt im netz auch tabellen mit was man wieviel verbrennt Yoga verbrennt auch bisschen was und ist entspannend=)

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