Im Fitnessstudio ist mir gerade eine 20kg Scheibe auf den Finger gefallen. Was soll ich tun? Kühlen? Wärmen??

(Nicht gebrochen, aber der Nagel ist lila und die Fingerspitze hat dunkelrote Punkte)

Hi ich habe ein kleines proplem und zwar habe ich mir die Haare gefärbt und das Mittel ist auf die Klamotten gekommen . Die Sache ist die das es nicht mehr rauß geht und ich hoffe das es doch irgendwie einen Weg gibt . Ich freue mich auf jede Antwort haha :)