Hallo ich habe mir heute eine Nasendusche gekauft und wollte das gern ausprobieren, da ich ständig meine Nase putzen muss, aber auch an einer trockenen Nase leide. Meine Frage ist ob man dabei die Luft anhalten muss? Es heisst ja man sollte den Mund weit öffnen damit nix in den Rachen läuft. Durch die Nase atmen geht ja dann bestimmt nicht und wenn man versucht durch den Mund zu atmen (ohne Nase) , dann öffnet sich ja wieder dieser Schließmuskel zwischen Mund und Nase, oder wie auch immer ich das sagen soll *hihi Ich hab das mal ohne die Dusche versucht, also Trockenübung :D Kann mir da jemand einen Tip geben?

Ich meine damit diese Tests auf Lactoseintoleranz, Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz usw... Wird so ein Test von der Krankenkasse übernommen? Wie teuer wird so ein Test?

MFG =)